人間関係 流される前に立ち止まって

人の持つ悩み事の多くは、人間関係ではないでしょうか。

批判されたり、叩かれたら、一度立ち止まりましょう。

どちらが正しいとか、どちらが悪いとか、本当はそんな話じゃないんです。

肯定とか否定とかそんな話でもないんです。

あなたの最高の理解者は「あなた」です。

尊敬しているあの人の言葉や、自分よりも賢いあの人の本より、一番に自分を頼りましょう。

深く静かに呼吸してください。

そしてそこに居てください。

いつもありがとうございます。

「自分の心」をしっかり守る方法―――「くやしさ」「悩み」「モヤモヤ」が消えていく (知的生きかた文庫)